Tato funkce není v aktuální verzi dostupná. Děkuji za pochopení.
licencovaná specialistka v oblasti výživy a suplementace
Čas letních výletů a dovolených je v plném proudu, a proto vám přinášíme praktické tipy a vhodné doplňky, díky kterým si užijete letní radovánky bez obav a vytěžíte maximum pro vaši kondici i pohodu.
4 min
Existuje nepřeberné množství velmi specifických krátkodobých diet, které mají za účel nejčastěji velmi rychlé a účelové „zhubnutí“, které je způsobeno obvykle razantním snížením množství přijaté energie a ne zřídka také eliminaci mnohých potravin. Bývají to diety jednostranné, u kterých hrozí riziko nedostatku jedné či více nezbytných živin, vitaminů či minerálů. Pozor! Redukce hmotnosti neznamená vždy redukce tuků!
9 min
Častou příčinou neúspěšného hubnutí je až příliš silně zažitý nesprávný životní styl, slabá motivace a nedostatečná informovanost. Také je třeba si uvědomit, že mnohaleté přibírání nelze odstranit krátce trvající dietou.
6 min
Energie – motor vašeho výkonu. Energie je potřebná pro všechny životně důležité pochody v našem organismu. Pro udržení všech funkcí, pro běžný pohyb, pracovní činnost a samozřejmě také pro sportovní aktivity. Vícehodinová náročná vyjížďka či cyklistický závod nebo ½ maraton neotestuje jen vaši fyzičku. Neodpustí vám ani nejmenší prohřešek. Pokud jde o přípravu stravovacího a pitného režimu, je třeba znát správné zásady, které skvěle napomohou sportovnímu výkonu a následnému zotavení po něm.
9 min
Jak se staráte o své klouby a šlachy? Pokud vás nic nezlobí, nepobolívá, tak si na ně většinou ani nevzpomenete! Až bolestivost s přibývajícím věkem nebo při namožení či po úraze nutí přemýšlet o vhodném řešení dané situace.
7 min
Počasí již pobízí k venkovním aktivitám, a pokud začínáte po dlouhé zimní pauze, pak s cíleným pohybem na čerstvém vzduchu začínejte pozvolna, nepřehánějte to. I denních 30 minut svižného pohybu venku pěkně provětrá hlavu, rozproudí krev a dodá jiný pohled na svět.
6 min
Důvod, proč je výskyt potíží souvisejících s pohybovým aparátem výrazně vyšší u rekreačních sportovců, je především proto, že tělesná schránka většiny z nás není připravena na náročné sporty.
4 min
Po náročném tréninku není regenerace jen volitelným bonusem – je to klíčová fáze, která rozhoduje o vašem pokroku.
6 min
Poctivá dřina na tréninku, k tomu pak běh nebo „kondičák“ případně doplněno o silový či kruhový trénink navíc v posilovně… Ano, zdá se to v pořádku, vždyť každé malé dítě přece ví, že dovednosti, kondice a funkční svaly se rodí cíleným cvičením a pravidelným tréninkem.
11 min
Proč je vhodné zařadit do jídelníčku rostlinnou bílkovinu? Jaké jsou její benefity?
5 min
Kolagen už dávno není jen doménou kosmetiky – stále častěji se objevuje i ve sportovní výživě a doplňcích zaměřených na podporu kloubů, kostí i aktivního životního stylu. S přibývajícím věkem jeho přirozená tvorba klesá, a právě proto roste zájem o chytré formy suplementace obohacené například o vitamin C.
6 min
Petra Kvitová doporučuje
na váš první nákup, stačí zadat váš e-mail.
Slevový kód aktivujete kliknutím na tlačítko níže. Nebo jej můžete zadat ručně v 1. kroku košíku.
Váš kód
Zkopírováno do schránky.
Vaše e-mailová adresa byla již byla použita k vyplnění formuláře.
Nakupte ještě za a získáte dárek k nákupu.
Nakupte ještě za a získáte hodnotnější dárek k vašemu nákupu.
Výborně! Dárek si vyberte v košíku.
Doprava ZDARMA při nákupu nad
Vyberte si dárek ke každému nákupu
Široké portfolio funkčních produktů
Vlastní výroba vše pod kontrolou
Nejvyšší standardy kvality a vývoje
Získejte plno výhod díky NUTREND Club
Zjistit víceOvěřeno zákazníky
Značkové prodejny NUTREND Stores
Mapa prodejenCopyright © 2026 NUTREND D. S., a.s. Všechna práva vyhrazena