Syrovátkové proteiny / Whey protein
Proteiny

Syrovátkové proteiny / Whey protein

Syrovátkový protein je nejprodávanější typ proteinu na trhu – rychle se tráví, dobře chutná a dodá tělu kompletní spektrum esenciálních aminokyselin včetně přirozeně vysokého podílu BCAA. Hodí se po tréninku i jako svačina během dne.

Nejprodávanější

100% Whey Protein, 2250 g, Čokoláda & kakao

Prvotřídní syrovátkový protein

100% Whey Protein, 2250 g, Vanilka

Prvotřídní syrovátkový protein

100% Whey Protein, 2250 g, Bílá čokoláda & kokos

Prvotřídní syrovátkový protein

Bestseller

100% Whey Protein

100% Whey Protein

Prvotřídní syrovátkový protein

2250 g

Bestseller

100% Whey Protein

100% Whey Protein

Prvotřídní syrovátkový protein

400 g

Bestseller

100% Whey Protein

100% Whey Protein

Prvotřídní syrovátkový protein

30 g

Bestseller

Novinka

100% Whey Protein

100% Whey Protein

Prvotřídní syrovátkový protein

800 g

Bestseller

After Training Protein

After Training Protein

Potréninkový protein

2520 g

Bestseller

After Training Protein

After Training Protein

Potréninkový protein

540 g

Hydro Whey

Hydro Whey

Rychle vstřebatelný syrovátkový protein

800 g

Hydro Whey

Hydro Whey

Rychle vstřebatelný syrovátkový protein

1600 g

Bestseller

Iso Whey Prozero

Iso Whey Prozero

Prémiový syrovátkový izolát vhodný do diet

2250 g

Bestseller

Iso Whey Prozero

Iso Whey Prozero

Prémiový syrovátkový izolát vhodný do diet

500 g

Bestseller

Iso Whey Prozero

Iso Whey Prozero

Prémiový syrovátkový izolát vhodný do diet

25 g

Mass Core

Mass Core

Gainer pro regeneraci a růst svalů

5440 g

Mass Core

Mass Core

Gainer pro regeneraci a růst svalů

80 g

Mass Gain

Mass Gain

Podpora regenerace a růstu svalů

1050 g

Mass Gain

Mass Gain

Podpora regenerace a růstu svalů

2100 g

Whey Core

Whey Core

Syrovátkový proteinový koncentrát

32 g

Whey Core

Whey Core

Syrovátkový proteinový koncentrát

900 g

Whey! Whey Protein

Whey! Whey Protein

Syrovátkový proteinový koncentrát

390 g

Whey! Whey Protein

Whey! Whey Protein

Syrovátkový proteinový koncentrát

32 g

Whey! Whey Protein

Whey! Whey Protein

Syrovátkový proteinový koncentrát

20 x 32 g

Whey Core

Whey Core

Syrovátkový proteinový koncentrát

1800 g + 200 g

Whey Core

Whey Core

Syrovátkový proteinový koncentrát

1800 g

Bestseller

100% Whey Protein

100% Whey Protein

Prvotřídní syrovátkový protein

10 x 30 g

Bestseller

100% Whey Protein

100% Whey Protein

Prvotřídní syrovátkový protein

1350 g

Z našeho blogu

Jak vybrat správný protein?

Jak vybrat správný protein?

Bílkoviny jsou zásadní pro růst, regeneraci i udržení svalové hmoty. Dostatečný příjem bílkovin je důležitý pro celou populaci, avšak u sportovců je jejich příjem obzvlášť důležitý pro jejich výkon a doplnění esenciálních aminokyselin. Proteinové doplňky představují praktický způsob, jak doplnit kvalitní bílkoviny kdykoliv v průběhu dne i po tréninku.

PROTEINY – nejčastěji kladené otázky

PROTEINY – nejčastěji kladené otázky

Jak vybrat vhodný protein, kdy ho používat? Tyto a další nejčastěji kladené otázky ohledně proteinových přípravků najdete v následujícím článku.

4 nejoblíbenější zdroje bílkovin

4 nejoblíbenější zdroje bílkovin

Který ze zdrojů bílkovin je vlastně nejlepší? Co jsou to proteinové produkty? Jaký je rozdíl mezi mléčnou syrovátkou, kaseinem, sójou a vaječným bílkem.

Protein není jen pro kulturisty

Protein není jen pro kulturisty

100% Whey Protein je kvalitní syrovátkový protein, který doplní všechny esenciální AMK a má přirozeně vysoké množství BCAA. Je skvěle stravitelný a dobře využitelný. Technologie CFM zajistí maximální zachování biologické hodnoty bílkovin.

Jsou proteiny vhodné pro dospívající mládež?

Jsou proteiny vhodné pro dospívající mládež?

Poměrně často jsme zahrnováni dotazy rodičů, zda jejich děti ve věku adolescence mohou používat proteiny. Odpovídáme, že mohou. Vždyť proteiny jsou koncentrovaná bílkovina převážně mléčného charakteru. Nabízí se ale otázka, zda je mládež potřebuje?

Trénink jako výzva, výživa jako rozhodující zbraň

Trénink jako výzva, výživa jako rozhodující zbraň

Poctivá dřina na tréninku, k tomu pak běh nebo „kondičák“ případně doplněno o silový či kruhový trénink navíc v posilovně… Ano, zdá se to v pořádku, vždyť každé malé dítě přece ví, že dovednosti, kondice a funkční svaly se rodí cíleným cvičením a pravidelným tréninkem.

Proč právě syrovátka

Syrovátka vzniká při výrobě sýrů a tvarohů. Sušením a koncentrací se z ní získává protein, který v jídelníčku sportovců má své místo už desítky let.

Syrovátkový protein obsahuje přirozeně vysoký podíl větvených aminokyselin (BCAA – leucin, izoleucin, valin), které tělo využívá při tvorbě svalové bílkoviny. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty, což je jeden z důvodů, proč whey patří mezi základní výbavu silových i vytrvalostních sportovců.

Kdy si dát whey

Optimální denní dávka bílkovin u silově trénujícího sportovce je orientačně 1,5–2 g na kilogram tělesné hmotnosti, rozdělená do 5–6 menších porcí během dne. Whey vám pomůže tuto hodnotu zvládnout.

Časté dotazy

WPC, WPI nebo hydrolyzát – co si vybrat?

Pokud začínáte nebo nemáte speciální požadavky, vystačíte si s WPC. Při laktózové intoleranci, redukčním režimu nebo extrémní citlivosti trávení sáhněte po WPI. Hydrolyzát zvolte, pokud chcete protein i krátce před tréninkem.

Kdy whey funguje nejlépe?

Bezprostředně po tréninku (do 30–60 minut), kdy se nejlépe vstřebá a aminokyseliny doputují do svalů v době, kdy je tělo nejvíc potřebuje.

Můžu kombinovat whey s kaseinem?

Ano. Whey rychle po tréninku, kasein večer před spaním pro stálou hladinu aminokyselin přes noc. Kombinace má smysl, protože každý typ pokrývá jinou fázi.

Je whey vhodný pro ženy?

Ano. Whey je koncentrovaný zdroj kvalitní bílkoviny, ne hormonální preparát. Pomůže s nárůstem i udržením svalové hmoty bez ohledu na pohlaví.

Lze whey brát i bez tréninku?

Ano, jako svačinu nebo součást snídaně. Pokud necvičíte, řiďte se obecným doporučením 0,8–1 g bílkovin na kg tělesné hmotnosti denně.

Objevte sílu kreatinu

3 g kreatinu v jedné dávce.

Vyzkoušet
Objevte sílu kreatinu

Pořádně šťavnatý ionťák

Isodrinx
Pořádně šťavnatý ionťák

Proteinové latéčko pro chvíle pohody

Vyzkoušet
Proteinové latéčko pro chvíle pohody