Jak správně kombinovat gainer s proteinem a doplňky?

Doporučeno je užívat je s odstupem minimálně 60 minut, creatin lze s sacharidovým nápojem.

Existuje gainer nebo protein bez vitamínu K?

Vitamín K je součástí běžné stravy, vyhýbání se mu nedoporučuji, lze použít sacharidový nápoj bez něj.

Je vhodný gainer nebo protein pro mladého sportovce?

Doporučuji pestrou stravu, gainer nebo protein lze použít jako doplněk, dávkování podle věku a potřeby.

Mohu kombinovat gainer s proteinem a jak užívat?

Kombinace je vhodná, proteiny ráno, gainer po tréninku, dávkování podle váhy a denního režimu.

Je vhodné užívat gainer každý den?

Ano, lze užívat i v dny bez tréninku jako svačinu, podle potřeby a režimu.

Lze užívat gainer i ve dnech bez tréninku?

Ano, vhodný jako svačina, je třeba dodržovat správný jídelníček a dávkování.

Mohu kombinovat Gainer s HMB 4500?

Ano, kombinace je vhodná, podporuje regeneraci a svalový růst.

Je gainer bezlepkový?

Ano, MASS GAIN obsahuje bezlepkové ingredience, pouze laktóza je alergen.

Jaké doplňky jsou vhodné pro mladého sportovce s vysokou zátěží?

Doporučuje se vyvážená strava, gainer Mass Gain nebo Compress B.I.G. po tréninku, a vhodné svačiny.

Je vhodný produkt pro aktivního mladého sportovce?

Ano, vhodný po sportu, doporučené dávkování, záleží na cíli a aktivitě.

Mass Gain, 2100 g, Čokoláda & kakao, Gainery

Name: Mass Gain
Brand: Nutrend
SKU: VS-052-2100-CHCOA
Price: 696 CZK
Availability: InStock
Rating: 4.8 (16 reviews)

Nastartování regenerace a podporu růstu

svalové hmoty zajistí sacharidovo-proteinový koncentrát s obsahem více než 20 % bílkovin. Plnohodnotný sacharidový komplex zajistí jak okamžitou dávku energie, tak i postupné uvolňování energie a doplnění glykogenových zásob.

Bílkoviny patří mezi základní

a rozhodující živiny, pro tělo zcela nepostradatelné. Jsou hlavní stavební jednotkou orgánů a svalstva, součástí hormonů, transportních složek, enzymů a protilátek.

Sacharidy, jedna ze tří nejdůležitějších

makroživin v naší stravě. Pro naše tělo jsou cukry nejlépe dostupný zdroj energie, a proto je vhodné myslet na jejich doplňování při intenzivnější čí dlouhodobější aktivitě.

Značková surovina Palatinose™

Tato přírodní látka se vyrábí z cukrové řepy a pro sportovce má celou řadu benefitů. Zajistí pozvolné uvolňování energie během aktivity, díky nízkému glykemickému indexu vám nerozhodí hladinu cukru v krvi, a navíc je pro vaše tělo dokonale vstřebatelná.

MASS GAIN příchuť banán: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát, maltodextrin, glukóza, fruktóza, 4 % isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), bezlepková pšeničná vláknina, L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L-askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten.

MASS GAIN příchuť biscuit: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát, maltodextrin, glukóza, fruktóza, 4 % isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), bezlepková pšeničná vláknina, L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L-askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), barvivo E 150c, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten.

MASS GAIN příchuť čokoláda + kakao: 61 % syrovátkový proteinový koncentrát, glukóza, maltodextrin, kakao, fruktóza, 4 % isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), bezlepková pšeničná vláknina, L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L-askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, aroma.

MASS GAIN příchuť čokoláda + kokos: 61 % syrovátkový proteinový koncentrát, glukóza, maltodextrin, kakao, fruktóza, 4 % isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), bezlepková pšeničná vláknina, L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L-askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.

MASS GAIN příchuť vanilka: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát, maltodextrin, glukóza, fruktóza, 4 % isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), bezlepková pšeničná vláknina, L-glutamin, aroma, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L-askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten.

Flavours: banán, vanilka, biscuit	100 g	Dávka – 70 g
Energetická hodnota	1437 kJ/339 kcal	1006 kJ/237 kcal
Tuky	1,6 g	1,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny	1,2 g	0,8 g
Sacharidy	59,2 g	41,4 g
z toho cukry	48,3 g	33,8 g
Vláknina	1,5 g	1,1 g
Bílkoviny	21,2 g	14,8 g
Sůl	1,5 g	1 g
L-arginin-alfa-ketoglutarát	715 mg	500 mg
Taurin	357 mg	250 mg
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Valin**	1606 mg	1124 mg
L-Tyrosin	441 mg	309 mg
L-Tryptofan*	315 mg	221 mg
L-Threonin*	1260 mg	882 mg
L-Serin	882 mg	617 mg
L-Prolin	1134 mg	794 mg
L-Fenylalanin*	567 mg	397 mg
L-Methionin*	441 mg	309 mg
L-Lysin*	1512 mg	1058 mg
L-Leucin**	2835 mg	1985 mg
L-Isoleucin**	1606 mg	1124 mg
L-Histidin	315 mg	221 mg
Glycin	315 mg	221 mg
L-Glutamin	1430 mg	1001 mg
L-Glutamová kyselina	3087 mg	2161 mg
L-Cystein	441 mg	309 mg
L-Asparágová kyselina	1953 mg	1367 mg
L-Arginin	504 mg	353 mg
L-Alanin	882 mg	617 mg
Vitaminy:
Vitamin C	40 mg	28 mg
Niacin (Vitamin B3)	8 mg	5,6 mg
Vitamin E	6 mg	4,2 mg
Kyselina pantothenová (Vitamin B5)	3 mg	2,1 mg
Vitamin B6	0,7 mg	0,5 mg
Riboflavin (Vitamin B2)	0,7 mg	0,5 mg
Thiamin (Vitamin B1)	0,6 mg	0,4 mg
Vitamin B12	1,3 µg	0,9 µg
Biotin	25 μg	17,5 μg
Kyselina listová	100 µg	70 µg
* EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA větvené esenciální aminokyseliny
obsah vitaminů ve 100 g / 70 g odpovídá 50 % / 35 % referenční hodnoty příjmu
obsah odměrky: 28 g
poměr ředění: 70 g /300 ml vody

Flavours: čokoláda + kakao, čokoláda + kokos	100 g	Dávka – 70 g
Energetická hodnota	1423kJ/336 kcal	996 kJ/235 kcal
Tuky	2,2 g	1,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny	1,5 g	1,1 g
Sacharidy	55,8 g	39,1 g
z toho cukry	47,1 g	33 g
Vláknina	3,2 g	2,2 g
Bílkoviny	21,8 g	15,2 g
Sůl	1,4 g	1 g
L-arginin-alfa-ketoglutarát	715 mg	500 mg
Taurin	357 mg	250 mg
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Valin**	1572 mg	1100 mg
L-Tyrosin	427 mg	299 mg
L-Tryptofan*	305 mg	214 mg
L-Threonin*	1220 mg	854 mg
L-Serin	854 mg	598 mg
L-Prolin	1098 mg	769 mg
L-Fenylalanin*	549 mg	384 mg
L-Methionin*	427 mg	299 mg
L-Lysin*	1464 mg	1025 mg
L-Leucin**	2779 mg	1945 mg
L-Isoleucin**	1572 mg	1100 mg
L-Histidin	305 mg	214 mg
Glycin	305 mg	214 mg
L-Glutamin	1430 mg	1001 mg
L-Glutamová kyselina	2989 mg	2092 mg
L-Cystein	427 mg	299 mg
L-Asparágová kyselina	1891 mg	1324 mg
L-Arginin	488 mg	342 mg
L-Alanin	854 mg	598 mg
Vitaminy:
Vitamin C	40 mg	28 mg
Niacin (Vitamin B3)	8 mg	5,6 mg
Vitamin E	6 mg	4,2 mg
Kyselina pantothenová (Vitamin B5)	3 mg	2,1 mg
Vitamin B6	0,7 mg	0,5 mg
Riboflavin (Vitamin B2)	0,7 mg	0,5 mg
Thiamin (Vitamin B1)	0,6 mg	0,4 mg
Vitamin B12	1,3 µg	0,9 µg
Biotin	25 μg	17,5 μg
Kyselina listová	100 µg	70 µg
* EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA větvené esenciální aminokyseliny
obsah vitaminů ve 100 g / 70 g odpovídá 50 % / 35 % referenční hodnoty příjmu
obsah odměrky: 28 g
poměr ředění: 70 g /300 ml vody

Doporučené dávkování produktu MASS GAIN: dávku 70 g rozmíchejte ve 300 ml vody. Doporučujeme konzumovat ihned po ukončení tréninku. Užívejte maximálně 2x za den s ohledem na skladbu jídelníčku. Nepřekračujte doporučené dávkování.

Použití: 1 odměrka = cca 28 g. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v šejkru. Po otevření skladujte při teplotě do 25 ºC a spotřebujte do 3 měsíců.

Upozornění: Doplněk stravy, s cukry a sladidly. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí. Výrobek může obsahovat stopy sóji.