Name: Mass Gain
Brand: Nutrend
SKU: VS-052-1050-BI
Price: 440 CZK
Availability: InStock

Další informace

MASS GAIN příchuť banán: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát, maltodextrin, glukóza, fruktóza, 4 % isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), bezlepková pšeničná vláknina, L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L-askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten.

MASS GAIN příchuť biscuit: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát, maltodextrin, glukóza, fruktóza, 4 % isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), bezlepková pšeničná vláknina, L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L-askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), barvivo E 150c, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten.

MASS GAIN příchuť čokoláda + kakao: 61 % syrovátkový proteinový koncentrát, glukóza, maltodextrin, kakao, fruktóza, 4 % isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), bezlepková pšeničná vláknina, L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L-askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, aroma.

MASS GAIN příchuť čokoláda + kokos: 61 % syrovátkový proteinový koncentrát, glukóza, maltodextrin, kakao, fruktóza, 4 % isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), bezlepková pšeničná vláknina, L-glutamin, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L-askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy.

MASS GAIN příchuť vanilka: 63 % syrovátkový proteinový koncentrát, maltodextrin, glukóza, fruktóza, 4 % isomaltulóza - Palatinose TM (je zdrojem fruktózy a glukózy), bezlepková pšeničná vláknina, L-glutamin, aroma, L-leucin, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, L-arginin-alfa-ketoglutarát, L-isoleucin, L-valin, taurin, protispékavé látky fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, vitaminový premix (kyselina L-askorbová, DL-α-tokoferylacetát, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten.

Flavours: banán, vanilka, biscuit	100 g	Dávka – 70 g
Energetická hodnota	1437 kJ/339 kcal	1006 kJ/237 kcal
Tuky	1,6 g	1,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny	1,2 g	0,8 g
Sacharidy	59,2 g	41,4 g
z toho cukry	48,3 g	33,8 g
Vláknina	1,5 g	1,1 g
Bílkoviny	21,2 g	14,8 g
Sůl	1,5 g	1 g
L-arginin-alfa-ketoglutarát	715 mg	500 mg
Taurin	357 mg	250 mg
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Valin**	1606 mg	1124 mg
L-Tyrosin	441 mg	309 mg
L-Tryptofan*	315 mg	221 mg
L-Threonin*	1260 mg	882 mg
L-Serin	882 mg	617 mg
L-Prolin	1134 mg	794 mg
L-Fenylalanin*	567 mg	397 mg
L-Methionin*	441 mg	309 mg
L-Lysin*	1512 mg	1058 mg
L-Leucin**	2835 mg	1985 mg
L-Isoleucin**	1606 mg	1124 mg
L-Histidin	315 mg	221 mg
Glycin	315 mg	221 mg
L-Glutamin	1430 mg	1001 mg
L-Glutamová kyselina	3087 mg	2161 mg
L-Cystein	441 mg	309 mg
L-Asparágová kyselina	1953 mg	1367 mg
L-Arginin	504 mg	353 mg
L-Alanin	882 mg	617 mg
Vitaminy:
Vitamin C	40 mg	28 mg
Niacin (Vitamin B3)	8 mg	5,6 mg
Vitamin E	6 mg	4,2 mg
Kyselina pantothenová (Vitamin B5)	3 mg	2,1 mg
Vitamin B6	0,7 mg	0,5 mg
Riboflavin (Vitamin B2)	0,7 mg	0,5 mg
Thiamin (Vitamin B1)	0,6 mg	0,4 mg
Vitamin B12	1,3 µg	0,9 µg
Biotin	25 μg	17,5 μg
Kyselina listová	100 µg	70 µg
* EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA větvené esenciální aminokyseliny
obsah vitaminů ve 100 g / 70 g odpovídá 50 % / 35 % referenční hodnoty příjmu
obsah odměrky: 28 g
poměr ředění: 70 g /300 ml vody

Flavours: čokoláda + kakao, čokoláda + kokos	100 g	Dávka – 70 g
Energetická hodnota	1423kJ/336 kcal	996 kJ/235 kcal
Tuky	2,2 g	1,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny	1,5 g	1,1 g
Sacharidy	55,8 g	39,1 g
z toho cukry	47,1 g	33 g
Vláknina	3,2 g	2,2 g
Bílkoviny	21,8 g	15,2 g
Sůl	1,4 g	1 g
L-arginin-alfa-ketoglutarát	715 mg	500 mg
Taurin	357 mg	250 mg
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Valin**	1572 mg	1100 mg
L-Tyrosin	427 mg	299 mg
L-Tryptofan*	305 mg	214 mg
L-Threonin*	1220 mg	854 mg
L-Serin	854 mg	598 mg
L-Prolin	1098 mg	769 mg
L-Fenylalanin*	549 mg	384 mg
L-Methionin*	427 mg	299 mg
L-Lysin*	1464 mg	1025 mg
L-Leucin**	2779 mg	1945 mg
L-Isoleucin**	1572 mg	1100 mg
L-Histidin	305 mg	214 mg
Glycin	305 mg	214 mg
L-Glutamin	1430 mg	1001 mg
L-Glutamová kyselina	2989 mg	2092 mg
L-Cystein	427 mg	299 mg
L-Asparágová kyselina	1891 mg	1324 mg
L-Arginin	488 mg	342 mg
L-Alanin	854 mg	598 mg
Vitaminy:
Vitamin C	40 mg	28 mg
Niacin (Vitamin B3)	8 mg	5,6 mg
Vitamin E	6 mg	4,2 mg
Kyselina pantothenová (Vitamin B5)	3 mg	2,1 mg
Vitamin B6	0,7 mg	0,5 mg
Riboflavin (Vitamin B2)	0,7 mg	0,5 mg
Thiamin (Vitamin B1)	0,6 mg	0,4 mg
Vitamin B12	1,3 µg	0,9 µg
Biotin	25 μg	17,5 μg
Kyselina listová	100 µg	70 µg
* EAA - esenciální aminokyseliny
** BCAA větvené esenciální aminokyseliny
obsah vitaminů ve 100 g / 70 g odpovídá 50 % / 35 % referenční hodnoty příjmu
obsah odměrky: 28 g
poměr ředění: 70 g /300 ml vody

Dobrý den, hned v úvodu musím upozornit, že svalový růst je dlouhý proces. Ze všeho nejdůležitější je především pestrá strava, která obsahuje dostatečné množství všech živin (nikoliv pouze bílkoviny, které jsou se svalovým růstem nejčastěji citovány). Důležitá je i dostatečná regenerace včetně spánku. Pro budování svalové hmoty se množství bílkovin u dospělého jedince pohybuje okolo 1,5 g až 2 g bílkovin na kilogram optimální tělesné hmotnosti za den. Tyto můžeme získat jak z rostlinných (luštěniny, ořechy, sója, semínka), tak i živočišných zdrojů (maso, vejce, mléčné výrobky). Pokud je bílkovin ve stravě nedostatek, pak je možné zařadit 100% WHEY PROTEIN. Nebo pro nabírání objemu lépe COMPRESS B.I.G. (nebo Mass Gain), tento má dobrou stravitelnost a je vhodný po tréninku či krátce před fyzickou aktivitou, díky obsahu sacharidů s pozvolným uvolňováním také doplní glykogenové zásoby. Přítomnost dostatečného množství sacharidů ve stravě je důležité pro podporu regenerace, ale také pro svalovou práci při fyzické aktivitě. Sacharidy lze běžně ve stravě nalézt v cereáliích, rýži, těstovinách či bramborách. Denní příjem sacharidů by se měl v období budování svalové hmoty pohybovat okolo 5 gramů na kilogram tělesné hmotnosti ze všech zdrojů. Důležitou součásti stravování sportovce jsou i tuky. Jejich příjem by měl být přibližně 0,7 až 1 gram na kilogram tělesné hmotnosti. Před sportem (cca 2 hodiny) lze použít tuky s vyšší přítomnosti nasycených mastných kyselin (máslo, kokosový tuk). Při sportovní aktivitě je ale vhodnější vzhledem k možné vyšší chybovosti při výběru se zdrojům tuků zcela vyhnout. Po sportovní aktivitě je zase vhodné přijímat zdroje potravin s vyšším obsahem polynenasycených mastných kyselin (rostlinné oleje, ořechy, semena, ryby). Z doplňků stravy s vyšším zastoupením polynenasycených mastných kyselin lze volit například OMEGA 3 PLUS SOFTGEL CAPS. V případě potřeby celkového nárůstu hmotnosti vždy funguje základní princip, že energetický příjem musí být lehce vyšší než energetický výdej. Doporučím si dát pozor na příjem vhodných potravin a živin ve vyváženém poměru. Sacharidy by měly ve stravě ideálně tvořit 50%, tuky 30% a bílkoviny 20% z celkového energetického příjmu. V případě potřeby nárůstů svalové hmoty lze navýšit celkový příjem bílkovin viz výše.

Jsem s pozdravem a přáním pěkného dne Veronika Pokorná

Dárkové poukazy

Produktové balíčky

Produkty

Kategorie

Články

Prodejny

Často hledané

Oblíbené produkty

Excelent Protein Bar, 85 g

Creatine Monohydrate, 300 g

Creatine Monohydrate Creapure®, 500 g

Unisport, 1000 ml

100% Whey Protein, 2250 g

N1, 510 g

Vítejte zpět!

Přihlášení pro B2B

Zapomenuté heslo

Vytvořit nový účet

Vytvořit nový firemní účet

Fakturační údaje

Dodací údaje

Účet

Registrace proběhla úspěšně!

Něco o vás

Kam vám doručíme balíček?

Fakturační adresa

Produkty

100% Whey Protein

Whey Core

Mass Core

Creatine Monohydrate Creapure®

N1

Unisport

Thermobooster Shot

Fat Direct

Magneslife Instant Drink Powder

Vitamin C 1000 mg se šípky

Compress B.I.G.

BCAA 4:1:1 Powder

Pump Shot

Delicious Bar

100% Whey Protein

Whey Core

Mass Core

Creatine Monohydrate Creapure®

N1

Unisport

Thermobooster Shot

Fat Direct

Magneslife Instant Drink Powder

Vitamin C 1000 mg se šípky

Compress B.I.G.

BCAA 4:1:1 Powder

Tričko The Power of Nutrition

Sportovní lahev One Brand, All Sports

Pump Shot

Delicious Bar

Funkce není k dispozici

Mass Gain

Velikosti balení

Nastartování regenerace a podporu růstu

Bílkoviny patří mezi základní

Sacharidy, jedna ze tří nejdůležitějších

Značková surovina Palatinose™

Další informace

Diskuze

Matyas - Matyas 15ler

Janka Jančíková Pálešová

Matyas - Gainer

Janka Jančíková Pálešová

Petr Malina - Jakub - 11let

Janka Jančíková Pálešová

Rudolf - Gainer

Janka Jančíková Pálešová

Dan - Co doporucite?

Veronika Pokorná

Doporučené produkty

Petra podává 10% slevu

Výborně, získáváte slevu!

Tento e-mail byl již vyplněn