Jak správně dávkovat protein pro různé cíle (hubnutí, nabírání svalů, regenerace)?

Doporučené dávkování je obvykle 1,5-2 g bílkoviny na kg těla denně, rozdělené do více porcí, například po tréninku nebo jako doplněk stravy během dne.

Lze míchat protein s mlékem nebo vodou?

Ano, s vodou je ideální pro rychlé vstřebávání, s mlékem zvyšujete obsah živin, ale zpomaluje se trávení.

Která příchuť proteinu je nejprodávanější?

Nejprodávanější příchuť je čokoláda-kakao, dále jsou oblíbené vanilka a kokos.

Je protein vhodný pro děti, těhotné nebo starší osoby?

Ano, pokud je ve stravě nedostatek bílkovin, lze jej za určitých podmínek užívat, doporučuje se konzultace s lékařem.

Obsahuje protein laktózu nebo alergeny?

Produkt obsahuje malé množství laktózy, vhodný je Hydro Whey s enzymem Tolerase, alergeny jsou uvedeny na etiketě.

Jaké doplňky jsou vhodné pro regeneraci, sílu nebo hubnutí?

Doporučuji kvalitní sacharidy, bílkoviny, například ENDURO GAINER, MASS GAIN, CALIBER PUMP, Omega 3 Plus, kreatin nebo spalovače jako Fat Direct Shot.

100% Whey Protein, 2250 g, Pomeranč, Syrovátkový protein

Name: 100% Whey Protein
Brand: Nutrend
SKU: VS-032-2250-O
Price: 2499 CZK
Availability: InStock
Rating: 4.8 (310 reviews)

Namícháno z toho nejlepšího

Pořád ta samá vanilka? To u nás nehrozí. Z těch nejkvalitnějších surovin jsme pro vás namíchali jedinečné příchutě, ze kterých si vybere každý. Poctivá klasika i kombinace, které vás příjemně překvapí. Unikátní technologie výroby posouvají definici chuti o level výš. Vyberte si chuť, která vám sedne nejvíc a u které zůstanete.

Maximální efektivitu tréninku

vám zajistí technologie CFM, díky které si bílkoviny zachovají všechny biologicky účinné složky. Základ produktu tvoří prémiový ultraﬁltrovaný koncentrát mléčné syrovátky (WPC) spolu s nejčistší formou izolátu syrovátkové bílkoviny (WPI).

Surovina INSTANT WHEY zajišťuje

perfektní rozpustnost proteinu pro dokonalý komfort přípravy vašeho proteinového nápoje.

Syrovátka použitá při výrobě

je získána z mléka skotu, jehož strava se skládá minimálně 90 % z čerstvé trávy nebo pícnin, a jehož pobyt na volných pastvinách je samozřejmostí.

Ochutnejte je všechny – proteinový balíček

Ochutnejte ty nejlepší příchutě 100% Whey Protein a navíc získáte shaker ZDARMA.

Vyberte si produkt, který vám vyhovuje

Příchuť: pomeranč

80 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 14 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), koncentrát z červené řepy, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta-karoten. Může obsahovat stopy sóji.

Příchuť: pomeranč	100 g	Dávka – 30 g
Energetická hodnota	1 572 kJ/372 kcal	472 kJ/111 kcal
Tuky	5 g	1,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny	3,2 g	1 g
Sacharidy	7,9 g	2,4 g
z toho cukry	5,7 g	1,7 g
Vláknina	1,5 g	0,45 g
Bílkoviny	73 g	21,9 g
Sůl	1,8 g	0,5 g
Trávicí enzymy	40 mg	12 mg
Typické aminokyselinové spektrum:
L-Alanin	3 627 mg	1 088 mg
L-Arginin	1 680 mg	504 mg
L-Asparágová kyselina	7 817 mg	2 345 mg
L-Cystein	1 693 mg	508 mg
L-Glutamová kyselina	12 907 mg	3 872 mg
Glycin	1 318 mg	395 mg
L-Histidin	1 357 mg	407 mg
L-Isoleucin**	4 459 mg	1 338 mg
L-Leucin**	7 602 mg	2 281 mg
L-Lysin*	6 715 mg	2 015 mg
L-Methionin*	1 585 mg	475 mg
L-Fenylalanin*	2 284 mg	685 mg
L-Prolin	4 232 mg	1 270 mg
L-Serin	3 466 mg	1 040 mg
L-Threonin*	4 930 mg	1 479 mg
L-Tyrosin	2 069 mg	621 mg
L-Tryptofan*	1 264 mg	379 mg
L-Valin**	4 231 mg	1 269 mg
* EAA – esenciální aminokyseliny
** BCAA – větvené esenciální aminokyseliny
Poměr ředění: 30 g/250 ml vody

Doporučené dávkování

Dávku 30 g rozmíchejte ve 250 ml vody. V závislosti na denní potřebě bílkovin konzumujte 1–3 porce denně, mezi jídly. Maximálně 3 dávky denně. Nepřekračujte doporučené dávkování.

Použití

1 odměrka = cca 15 g. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v šejkru. Po otevření skladujte při teplotě do 25 ºC a spotřebujte do 3 měsíců.

Upozornění

Doplněk stravy, se sladidly. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti do 12 let. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí.