Deluxe Protein Bar

Dobrý den

Aerobik je s sport, který je provozován převážně pod anaerobní glykolýzou, takže dochází k významnějším ztrátám glykogenu, než u sportů s nižší tepovou frekvencí.

Vzhledem k věku vaší dcery a výše popsané skutečnosti, doporučím produkt ISODRINX, který obsahuje větší množství energie než ostatní výrobky tohoto typu od společnosti Nutrend. ISODRINX také obsahuje sodíkové ionty, které je vhodné doplňovat v průběhu aktivity, dále je tento produkt bez umělých barviv a sladidel. Vaše dcera díky němu doplní do těla deset vitamínů.

Protože neznám skladbu jídelníčku vaší dcery, nemohu reálně doporučit výrobky mimo sportovní aktivitu, ale obecně lze doporučit OMEGA 3 PLUS SOFTGEL CAPS, nebo VITAMÍN C.

M. Tůček

Dobrý den

V rámci pitného režimu bych pro tenis a sporty s vyšší tepovou frekvencí doporučil nápoj ISODRINX v instantní podobě. Pro aktivity typu golf naopak doporučím tabletovou formu produktu ISODRINX tabs.

Stejně by se mělo přistupovat k volbě ostatních energetických zdrojů. Tenis a sporty s vyšší tepovou frekvencí vyžadují i vyšší příjem energie, kterou získáte například z tyčinky ENDURANCE BAR, nebo z energetických gelů CARBOSNACK, či ENDUROSNACK.

Pro aktivity typu golf a pro jiné rekreační aktivity doporučím jako doplněk stravy při aktivitě tyčinku EXCELENT, případně DELUXE.

M. Tůček

Dobrý den, na úvod nutno zdůraznit, že byste se měli snažit co nejlépe vyvážit běžný jídelníček, pak lze efektivně doplnit o vhodné svačinky z řady NUTREND. V náročnějším tréninkovém období, je třeba dbát spíše na zvýšený příjem vhodných forem sacharidů, případně vhodných forem tuků. Takže zaměřit se na správné a pravidelné stravování v průběhu dne a také na dostatečný spánek. Aby nedocházelo u mladých sportovců k doplňování energie z nevhodných zdrojů, vytvořila společnost Nutrend za tímto účelem několik ideálních potravinových doplňků. Mezi nimi je oříšková tyčinka DENUTS, která je složená převážně z oříšků a semínek, do kterých byl přidán pravý med od českých včelařů. Pro sportovně aktivního kluka lze z naších produktů jako svačinu i cca hodinku před výkonem zařadit tyčinku, můžete vybrat z následujících: tyčinka VOLTAGE (varianta bez kofeinu), JUST FRUIT, DENUTS či RAW BAR, MIXLI nebo STREET XL, STREET XL FRUITY, případně FLAPJACK (pozor tady max půlka tyčinky tj až 50g by měla bohatě stačit, ať není plné bříško). Lze zvolit i jako svačinu o pauze tréninku či zápasu, no lépe vždy vyzkoušet v tréninkovém režimu, protože odezva trávicího traktu může být při rychle následující zátěži individuální. Jako pitný režim při aktivitě pro dodání energie, vitamínů a minerálů volte ISODRINX v hypotonickém ředění. Jako zpestření jídelníčku můžete občas zařadit PROTEIN PANCAKE - směs na proteinové palačinky v doporučeném dávkování max 50g směsi (tj 2 palačinky). S doplňků zdroj kvalitních tuků doporučuji OMEGA 3 (dávkovat nejlépe s jídlem). S pozdravem Mgr. Janka Pálešová

Dobrý den

Základ stravy by měl vždy vycházet z běžných potravin, a proto doporučujeme konzumovat jednou za den. V případě, že nebudete mít po ruce běžné potraviny, lze proteinové tyčinky konzumovat i 2x denně, tyto případy by však měly být spíš mimořádné.

S pozdravem

M. Tůček

Dobrý den,

Proteiny se obecně déle tráví a při náročné aktivitě nejsou vhodné vyšší dávky bílkovin, ale spíše lehce dostupné energie se sacharidů. Pokud však máte turistický výlet v pohodovém tempu a tento typ tyčinek Vám vyhovuje, je to dobrý zdroj živin na cesty a tento typ aktivit.

S pozdravem

Mgr. Janka Pálešová