Snídaně je prvním jídlem dne po nočním půstu. Tedy, platí to aspoň pro většinu z nás, kteří při cestě na noční toaletu omylem nezabloudíme do ledničky…
Kreatin je látka přirozeně se vyskytující v našem těle. Ve velké míře je obsažen v kosterním svalstvu a srdci. Kreatin lze také přijímat z běžné stravy, jako je hovězí, kuřecí či králičí maso. Příznivé účinky kreatinu jsou již prokázány mnohými výzkumy, a to jak v oblasti svalové síly, tak v oblasti nárustu svalové hmoty. Při příjmu alespoň 3 g za den zvyšuje kreatin fyzický výkon v postupných dávkách krátkodobého cvičení s vysokou intenzitou.
S nástupem zimy na nás útočí viry ze všech stran. Naše imunita je první linií obrany proti nákazám, a proto je důležité udržovat ji v optimálním stavu.
Připravili jsme pro vás rozhovor s odborníkem, který odpoví na nejčastější otázky spojené s redukčním režimem. MUDr. Katarína Moravcová pracuje na Klinice tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc. Věnuje se pacientům s obezitou, prevenci civilizačních onemocnění a taky preventivním prohlídkám sportovců.
Nakupte ještě za
a získáte lepší dárek k vašemu nákupu.
Výborně! Dárek k nákupu si vyberte v košíku.
Vyberte produkt
Vaše cena
vč. DPH
Cena za ks
vč. DPH
= min ?
(
isDivisible(value,step) ?
(
value <= max ?
value = value :
value = max
) :
(
value <= max ?
(
value - value % step >= min ?
(
value = value - value % step
) :
value = min
) :
value = max
)
) : value = min"
:value="value"
:step="step"
:min="min"
:max="max"
/>